ScSPORTS Kuntopallo 1 - 8 kg, Sininen, Kumi

ScSPORTS kuntopallo harjoitteluun, kuntoutukseen sekä heitto- ja koordinaatioharjoituksiin

Kuntopallo mahdollistaa koko kropan treenamisen 100%:sesti. Kuntopallon suosituimpiin liikkeisiin kuuluvat heittoharjoitukset.  Se on myös erittäin suosittu treeniväline vatsalihasharjoitteluun kaverin kanssa. Tässä pariharjoituksessa asetutaan normaaliin vatsalihasliikeasentoon jalat vastakkain kaverin kanssa. Ideana tässä on tehdä aina vatsalihasliike ja samalla heittää tai ojentaa pallo kaverillesi. Tämä tekee harjoittelusta entistä tehokkaamman sekä superhauskan!

Huom! Pallot eivät sovellu heitettäväksi lattiaan tai seinään. Tähän takoitukseen valikoimastamme löytyy Slamball -valikoima.

Vatsalihasharjoitus kaverin kanssa

Asetu normaalin vatsalihasliikkeen aloitusasentoon kaverin kanssa niin, että varpaanne koskettavat toisia. Tämän jälkeen teette aina yhtä aikaa vatsalihasliikkeen ja ojennatte pallon vuorotellen toisillenne aina yläasennossa. Voitte tehdä tämän myös heittämällä pallon toiselle kevyesti niskantakaa.

ScSPORTS kuntopallon parhaat ominaisuudet

1. Tehokas apuväline monipuolisen kehonpainotreeniin
2. Kehittää erityisesti käsiä ja ylävartaloa
3. Kuvioitu pinta takaa hyvän otteen